Банные секреты
Суббота, 27 Фев 2010Баня в том или ином виде есть у всех народов - она считается самым лучшим восстановительным и лечебным средством при многих заболеваниях, ведь банный жар стерилизует воздух. Она вполне может заменить зарядку людям, работающим сидя, если ходить в парную часто, ведь из-за резкой смены температуры тренируются сосуды и мышцы.
Расширяются и очищаются поры, что омолаживает и даже распрямляет морщины, если одновременно провести небольшой пиллинг медом или другими народными средствами, но не косметическими - при жаре они лишаются большинства своих полезных свойств. Спокойная обстановка в бане позволяет расслабиться, что очень полезно в наш век повышенных эмоциональных нагрузок. (далее...)