То, что смех очень полезен для здоровья знает каждый, но как часто нужно смеяться, чтобы поддерживать свой организм в тонусе. По мнению британских ученых, которые проводили исследования в этой области, смеяться нужно не менее 30 раз в день, только тогда смехотерапия помогает снять стресс, снизить уровень депрессивного состояния человека и даже повысить его иммунитет. Медики полагают, что искренний смех оказывает влияние на человека на психологическом уровне, внушает ему оптимизм и дает надежду на выздоровление при самых серьезных заболеваниях. В ходе испытаний многим пациентам с сердечнососудистыми заболеваниями в разных лечебных учреждениях Америки предлагалось почаще смотреть юмористические передачи по телевизору. У пациентов понижался уровень холестерина в крови, стабилизировалось давление, улучшалось самочувствие.
Медики советуют регулярно смеяться, хотя бы по полчаса в день, выбрав для просмотра любимые комедии или смешные передачи, которые способны вызвать улыбку и положительные эмоции. Количество страдающих от диабета в мире стремительно растет, так же как и возрос уровень «эпидемии ожирения» среди всех слоев населения. Ученые надеются, что возможно здоровый смех станет панацеей от этих болезней нашего века. Уже сейчас смехотерапия становится вполне официальным ответвлением в медицине. Недалек тот день, когда во всех лечебных учреждениях будут работать специалисты по смехотерапии. Конечно, одного смеха для лечения болезни недостаточно, но как дополнительная терапия к основному лечению это не помешает.
----
Лучшее качество и все европейские гарантии - это натяжные потолки в Протвино, везет же некоторым...
Расстаться с любимым человеком тяжело, а развестись с супругой (супругом) гораздо труднее. Для человека, которого собираются бросить – это крушение жизненных планов, доверия к самому близкому. Существуют следующие причины развода в суде:
